過了那所謂「恐怖的厭奶期」後，大花妞竟然變成了「塞吃鬼」！？
這個階段的目標是想調整大花妞養成一日吃三餐的習慣，所以花媽漸進式調整了大花妞用餐的時間。
作息調整為：
05:00-06:00 第一餐（配方奶210ml）
08:30-09:30 點心（米餅2片/包）
11:00-11:30 點心（水果）
12:00-13:30 第二餐（粥140ml+配方奶180ml）
16:00-17:30 點心（米餅+水果）
18:00-20:30 第三餐（粥140ml+配方奶210ml）
★早上的第一餐照樣以配方奶為主，而開始了第一階段的副食品嘗試後沒多久，大花妞恐怖的「厭奶期」也不知不覺的過了，所以奶量穩定在180ml之後，花媽就嘗試將奶量再往上調整為210ml，準備開始一日三餐的階段。
★米餅的部分依舊是食用「稻鴨米餅」，只是本來早晚只各吃一片（半包），調整為早晚各吃一包（2片）；從一開始吃米餅時就是直接讓大花妞自己練習拿著吃（一整片），原本剛開始的時候，總是吃得滿手都粘滴滴的，後來每天早晚一片的練習下，大花妞吃得愈來愈乾淨，所以這階段花媽將自行吃米餅的練習進階為2片折成4片放入淺淺的小盤子裡，因為米餅變得更小更不好拿，加上又放在盤子裡（盤子最好是可以固定在桌上，但花媽沒有特別為了這個練習而去買啦！），所以就更能訓練大花妞的手指靈活度，而現在已進入第三階段的大花妞已經是可以吃得非常乾淨了！（偶爾還是會不小心掉在身上啦！但是已經很值得鼓勵了
。）
還在準備米餅時，發現這個小妞竟然給我大爺樣的臉撐在手上像是等很久的樣子
。
將原本的2片折成4小片放入淺淺的小盤子。
一開始練習時花媽還不敢全然放手，盤子緊抓著讓大花妞練習拿米餅。
隔幾天後看狀況好像不錯就放手隨便她怎麼吃了，說實在大花妞也吃得算蠻乾淨的（偶爾會掉個1-2塊屑屑）。
★水果的部分，因為剛好在進行水杯訓練，所以常常會將水果榨成汁給大花妞自己用學習水杯（第一階段---奶瓶口）拿著喝。不過因為果汁容易攝取過量，而且果汁含糖分高，空腹喝糖水容易造成寶寶腸胃脹氣不適，所以花媽給果汁的上限也只到60ml而已。
★第二餐則是在午餐時間和家人一起享用，持續著上階段的副食品內容，只是粥品已不再煮得那麼稀，稍微軟爛一點而已；午餐過後稍作休息和爺爺奶奶玩玩，待枯樹爸上班去後，花媽就帶大花妞回房泡奶，喝完就接著午睡囉！午睡前的奶因為考慮到前一小時剛吃完粥品，所以固定只泡180ml以免吃得太撐。
粥品的部分在無法天天都變出不同花樣，加上又必須要顧及到豐富營養的情況下，花媽後來決定煮一大鍋的蔬菜高湯分裝存放，以備沒有時間或家中沒有適合的蔬果時，可以直接用營養滿滿的蔬菜高湯煮粥來代替一餐。
蔬菜高湯作法：
【步驟一】準備多種新鮮蔬菜，並將其洗淨切小塊備用。
【步驟二】準備一個大鍋子，將準備好的食材全部丟入，以大火煮滾後轉小火悶煮30分鐘後關火，靜待冷卻。
【步驟三】使用小尺寸塑膠袋（其實這樣是比較不環保，但是最方便。要煮粥時拿出退冰後即可。或許也有其他更好的方法，請熱心的媽咪提供喔！）分裝約2-3米杯的高湯後，放置冷凍庫保存即可。
★下午的用餐份量和方式就延續上午的模式進行，只是睡前奶提升至210ml好撐過一整夜，原本花媽還以為奶量提高了，大花妞應該是可以再睡得更晚一點（這樣花媽也可以睡晚一點
），沒想到剛提高奶量的那幾天竟然更早起!?
早起不打緊，不知道是不是前晚吃太飽，結果早上一醒來就餓到不行的樣子，用狂哭的方式討奶喝，不過持續個2～3天後大概是習慣了，睡眠時間就開始慢慢加長（但還是不超過七點就起床了......Orz）
關於大花妞吃飯的量，花媽是一直處於拼命控制的狀態，因為大花妞實在是太能吃了！自從接觸開始副食品而且厭奶期過後，每餐奶只要奶瓶一拔出來就狂哭，好像花媽故意不給她喝似的，直到塞住奶嘴才能制止哭鬧；副食品也是一樣，不管是米餅、水果或粥品，餵完後還拼命想吃，就在她的餐椅上哭鬧撒野沒完，剛開始還讓花媽被公婆誤會到底是有沒有讓孩子吃飽！？
直到有次花媽受不了豁出去了，實驗給全家看大花妞是多能吃，一開始米餅一包結束，哭！接著蘋果半顆結束，還哭！最後粥品一碗(140ml)結束，還在哭！你看看你看看，她還想吃耶！待會上樓去不騙你一瓶牛奶照樣給她灌下去也行，看到這裡你們說看看，她是還在餓，還是嘴巴饞啊？
其實大花妞應該是屬於「口腔期」口慾較強的嬰兒，拼命想吃也是想滿足自己的口慾而已，花媽可以盡量以開放的態度隨意讓她啃咬家中乾淨安全的東西，至於要用吃來滿足大花妞的口慾，花媽認為還是比較不妥，畢竟飲食習慣要是無法做到定時定量，那長期下來對健康一定會造成不良的影響，說不定還會養出大胖妞呢！
（這花媽絕對無法接受），況且古人有云：「欲得小兒安，三分飢與寒。」，花媽也不是會去在意別人閒言碎語的唸孩子怎麼沒有養得白白胖胖的阿母，重點是大花妞體重一直在正常值內，而且活動力非但沒下降還急速上升（難怪長不出肉，吃進去的都被運動掉啦！
）。
所以說，不管寶寶愛吃不愛吃，只要過度了都有困擾，而且花媽覺得寶寶不會讓自己真的餓到啦！所以如果有遇到寶寶飲食方面問題的話，或許可以先以輕鬆的心情看待（厭奶期適用），一陣子寶寶就會自己做調整了（雖然說大花妞目前第三階段還是很愛吃，但是哭鬧的程度已經沒有那麼誇張了。）
現在大花妞愈接近要長牙時期，花媽就愈緊張，感覺副食品就快要呈上接近「色香味」俱全的階段了，這對花媽這個廚房菜鳥實在是不容易的事情，不過為了小人還是給他拼啦！也非常感恩現在的資訊發達還有很多充滿愛心的媽媽無私分享，幫助到花媽很多忙
（跪謝）。
還有聽很多媽媽分享到，寶寶一歲前本來都很愛吃，誰知一歲後變得什麼都不愛吃了，這種情況是想考倒當媽的嗎？算了，船到橋頭再說吧！（花媽現在都很假裝豁達
，哈！）
